Τι κάνει μια διατροφολόγος για να έχει πιο προσεγμένη σιλουέτα πριν την έναρξη της καλοκαιρινής σεζόν;

Έλενα Περλεπέ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος   Πολλές φορές ρωτάτε τι κάνω εγώ και διατηρούμαι ή αν εφαρμόζω αυτά που σας κατευθύνω και σας εκπαιδεύω. Ναι λοιπόν, και η διατροφολόγος προσέχει … Να γνωρίζετε όμως ότι είμαι διατροφολόγος που τρώει από όλα, χωρίς τύψεις και ενοχές, κανονικές ποσότητες σύμφωνα με τις ανάγκες μου, και θα γλεντήσω και θα…