Υπάρχει δίαιτα για την πρόληψή του Coronavirus;

Η Βρετανική Διαιτητική Ένωση (BDA), που εκπροσωπεί τους διαιτολόγους σε όλη τη Βρετανία, καλεί το κοινό και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης να σταματήσουν τη διάδοση της ψευδοεπιστημονικής διατροφής εν όψει της πανδημίας του κοροναϊού. Με πολλούς ανθρώπους που μοιράζονται «συμβουλές» που δεν προέρχονται από πηγές, σχετικά με συμπληρώματα θαύματος και τρόφιμα που προλαμβάνουν τη μόλυνση,…

Covid19 και διατροφή

Η Βρετανική Ένωση Διαιτολόγων  (BDA), έλαβαν πολλές ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή και τα διαιτητικά θέματα που σχετίζονται με την πανδημία του COVID-19 / Coronavirus. Μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου σύστημα μέσω της διατροφής μου;   Η τοποθέτηση της σε αυτό το θέμα είναι σαφής: Με απλά λόγια, δεν μπορείτε να «ενισχύσετε» το ανοσοποιητικό…

Το αυξημένο σωματικό βάρος και η παχυσαρκία συνδέονται με μειωμένο προσδόκιμο επιβίωσης

Νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό “International Journal of Obesity”, διαπίστωσε ότι τα άτομα που είναι παχύσαρκα στην ηλικία των 20 και 30 ετών, θα μπορούσαν να χάσουν έως και 10 χρόνια στο προσδόκιμο ζωής, με τους άνδρες να χάνουν περισσότερα χρόνια ζωής από ό,τι οι γυναίκες. Για τη μελέτη χρησιμοποιήθηκαν 12.091 ενήλικες ηλικίας…

Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι πιο πιθανός στους παχύσαρκους από ό,τι στους φυσιολογικού βάρους εφήβους

Μελέτη στο περιοδικό “Cancer” που ανέλυσε δεδομένα από 1.087.358 αγόρια και 707.212 κορίτσια ηλικίας από 16 έως 19 ετών, έδειξε ότι τα έφηβα κορίτσια και αγόρια που ήταν παχύσαρκα είχαν 4,1 φορές και 3,7 φορές αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του παγκρέατος αντίστοιχα, σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους με φυσιολογικό βάρος. Επίσης, βρέθηκε ότι τα αγόρια…

The traditional Mediterranean diet of Greece

Introduction Mediterranean Diet The term “Mediterranean Diet” includes dietary habits and traditions of all the Mediterranean countries. Τhere are many differences between these countries in ethnic background, culture, religion, economy and agricultural productions. The common in all Mediterranean diets includes high consumption of fruits, vegetables, bread and other cereals, potatoes, beans, nuts and seeds, olive oil…

The importance of nutrition to football

Introduction Football is the most popular sport all over the word. Like all sports, diet has the biggest impact on training. Whenever highly talented, motivated and well trained players are meet in competition, the margin between victory and defeat is small. Diet affects performance and the foods are chosen by players in training and competition…