Οι αυξομειώσεις του σωματικού βάρους σχετίζονται με παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου

Πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται να διατηρήσουν φυσιολογικό το βάρος τους, αλλά επανειλημμένα ακολουθούν διάφορες δίαιτες και χάνουν βάρος και επανακτούν βάρος, γνωστές ως δίαιτες yo-yo. Μια νέα μελέτη που περιελάμβανε περίπου 500 γυναίκες στην περιοχή της Νέας Υόρκης, μέσης ηλικίας 37 ετών και μέσου Δείκτη Μάζας Σώματος 26 kg/m2, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έχασαν τουλάχιστον 10…

Η φυτική διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Διατροφή που εστιάζει στο κρέας, στα τηγανητά, στα μεταποιημένα τρόφιμα και στα σακχαρούχα ποτά, συσχετίστηκε με 72% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας, ενώ η τήρηση ενός φυτικού σχεδίου συνδέθηκε με μείωση του κινδύνου κατά 41%, σύμφωνα με μια μελέτη στο ιατρικό περιοδικό “Journal of the American College of Cardiology”. Τα αποτελέσματα αυτά εξήχθησαν από δεδομένα…

Το υψηλό σωματικό βάρος των παιδιών μπορεί να μειώσει την ανοσοαπόκριση των εμβολίων;

Έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της “American Academy of Allergy, Asthma & Immunology“ το 2019 και περιελάμβανε παιδιά ηλικίας 8 έως 18 ετών με πλήρη ιστορικό εμβολιασμού παιδικής ηλικίας, μελέτησε τα επίπεδα αντισωμάτων έναντι του Streptococcus pneumoniae (πνευμονιόκοκκου), του Haemophilus influenzae τύπου Β, του τετάνου και της διφθερίτιδας, καθώς και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη ορού…

Η έκθεση στη ρύπανση κατά την κύηση, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας του παιδιού.

Μια μελέτη στην Περιβαλλοντική Υγεία διαπίστωσε ότι τα παιδιά ενδέχεται να έχουν αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας εάν οι μητέρες τους εκτίθενται σε υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η μελέτη περιέλαβε 123 ζευγάρια μητέρων-βρεφών στην περιοχή του Λος Άντζελες. Πριν από την εγκυμοσύνη, περίπου το ένα τρίτο των μητέρων είχαν φυσιολογικό βάρος, το…

Εάν τα αγόρια είναι παχύσαρκα στην εφηβεία τους ενδέχεται να αντιμετωπίσουν υψηλότερο κίνδυνο μυοκαρδιοπάθειας ως ενήλικες

Μια μελέτη δημοσιευμένη στο ιατρικό περιοδικό “Circulation” η οποία περιέλαβε περίπου 1,7 εκατομμύρια Σουηδούς άνδρες, που ξεκίνησαν στρατιωτική θητεία σε ηλικίες 18 ή 19 ετών, μεταξύ 1969 και 2005 και τους παρακολούθησε έως και 46 χρόνια, στη διάρκεια της παρακολούθησης, λοιπόν, σχεδόν 4.500 άτομα διαγνώστηκαν με μυοκαρδιοπάθεια, μια ασυνήθιστη κατάσταση του καρδιακού μυός που μπορεί…

Η κατανάλωση 6 φλυτζανιών καφέ καθημερινά, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης.

Η λήψη καφέ το πρωί είναι συνηθέστατη για πολλούς, αλλά πόσο είναι υγιής αυτή η συνήθεια; Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο “The American Journal of Clinical Nutrition” διαπίστωσε ότι η κατανάλωση τουλάχιστον 6 φλυτζανιών καφέ, μεγέθους 230 κυβικών εκατοστών (ml) την ημέρα, που το κάθε φλυτζάνι περιέχει 75 mg καφεΐνης, συσχετίστηκε με 22% υψηλότερο κίνδυνο υπέρτασης,…

Ποιοι οι παράγοντες κινδύνου για κακή έκβαση της νόσησης από COVID-19 σε διαβητικά άτομα;

Μια μελέτη που πρόσφατα δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό “Diabetologia” διαπίστωσε ότι οι άνδρες, η μεγαλύτερη ηλικία, οι χρόνιες παθήσεις υγείας και η θεραπεία με ινσουλίνη, είναι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για κακή έκβαση των διαβητικών ασθενών με COVID-19. Η χρήση της ινσουλίνης ως θεραπεία, υποδηλώνει «μια προχωρημένη εξέλιξη του διαβήτη» και έτσι οι διαβητικοί…

Η κατανάλωση πουλερικών φαίνεται να συνδέεται με αυξημένα επίπεδα LDL-χοληστερόλης.

  Μια μελέτη δημοσιευμένη στο περιοδικό “Journal of Clinical Nutrition”, διαπίστωσε ότι η κατανάλωση πουλερικών μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της LDL-χοληστερόλης σε παρόμοια επίπεδα με την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, η οποία αύξηση μπορεί να συμβεί ανεξάρτητα από την κατανάλωση κορεσμένου λίπους. Φαίνεται λοιπόν ότι η κατανάλωση ζωικών και φυτικών πρωτεϊνών για την καρδιαγγειακή υγεία,…

Η μη λήψη πρωινού συνδέεται με αυξημένη καρδιαγγειακή θνησιμότητα.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό “Journal of the American College of Cardiology” διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που δήλωσαν ότι δεν τρώνε ποτέ πρωινό είχαν 87% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις, ειδικά από θάνατο που σχετίζεται με αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, σε σχέση με εκείνους που τρώνε πρωινό καθημερινά, ανεξάρτητα από το σωματικό τους…

Σωματικές και ψυχικές διαταραχές μπορούν να διαρκέσουν μήνες μετά την ανάρρωση από Covid-19

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο “Annals of Internal Medicine” έδειξε ότι οι ασθενείς που επιβιώνουν μετά από σοβαρή νόσηση με Covid-19, συχνά συνεχίζουν να έχουν προβλήματα με την υγεία τους, για μήνες μετά την έξοδό τους από το νοσοκομείο. Τα στοιχεία δείχνουν από τους 1.250 ασθενείς με Covid-19 που παρακολουθήθηκαν για δύο μήνες μετά την έξοδό…