Καλοκαιρινές διακοπές σε σκάφος! Τι τρώμε;
Έλενα Περλεπέ Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Θέλεις να κάνεις ένα μέρος των καλοκαιρινών σου διακοπών για λίγες ή περισσότερες ημέρες σε σκάφος και δε γνωρίζεις τι μπορείς να μαγειρέψεις; Μην…
NUTRITION
Διαβάστε άρθρα διατροφής και υγείας, συμβουλές διατροφής και άλλα θέματα
Κοτόπουλο πιπεράτο με μανιτάρια
Υλικά: 1 Kg κοτόπουλο στήθος σε κομμάτια 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένο Μανιτάρια κομμένες σε φέτες 1 ποτήρι του κρασιού λευκό κρασί 400 mL κρέμα γάλακτος light Λίγο αλάτι & πιπέρι…
Πουρές κουνουπίδι
25′ 4 μερίδες Υλικά: 1 κουνουπίδι χωρίς τα φύλλα Νερό να σκεπάσει το κουνουπίδι 1 κ.σ. ελαιόλαδο έξτρα παρθένο για το σερβίρισμα Λίγο αλάτι Λεμόνι Λίγη ρίγανη Εκτέλεση:…